Sadə pəhriz beyin fəaliyyətini əhəmiyyətli dərəcədə artırır...


...Cəmi üç həftə keto pəhrizində olmaq beyini fərqli şəkildə işlətməyə başlayır: qan tədarükü artır, yaddaş və nevroplastiklik üçün vacib olan BDNF-nin səviyyəsi yüksəlir.

Bu qənaətləri Hollandiyadan olan alimlər çıxarıblar; onların tədqiqatının nəticələri The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism (JCEM) jurnalında dərc olunub.

Millixeber.az xəbər verir ki, SİA-nın məlumatına görə, tədqiqatda artıq çəkidən əziyyət çəkən 11 sağlam insan iştirak edib.

Altı həftə ərzində onlar normal pəhriz və ketogenik pəhriz arasında növbələşiblər. Hər mərhələdən sonra beyinə qan axını PET və MRT, həmçinin beta-hidroksibutirat və BDNF-nin qan səviyyələri ilə ölçülüb.
…Və məlum olub ki, keto pəhriz fonunda beyinə qan tədarükü orta hesabla 22 faiz, beyindən əldə edilən neyrotrofik faktorun (BDNF) səviyyəsi isə 47 faiz artıb. Üstəlik, keton cisimlərinin səviyyəsi nə qədər yüksəkdirsə, beyində qan daha yaxşı dövr edir. Müəlliflər hesab edirlər ki, keto pəhrizi təkcə koqnitiv pozğunluqlar və Alzheimer xəstəliyi üçün deyil, həm də beyin fəaliyyətinin yaşa bağlı azalmasına qarşı profilaktik tədbir kimi faydalı ola bilər.

Son xəbərlər

YENİ YAŞ: ATA YOLUNUN LAYİQLİ DAVAMÇISI...

Qarabağda Novruz bayramının adət və ənənələri bu gün də özünəməxsus şəkildə yaşadılır

NOVRUZ GƏLDİ, YAZ GƏLDİ...

Bakıdan dünyaya təhlükəsizlik və əməkdaşlıq mesajı

Azərbaycan və Avropa İttifaqı münasibətlərində yeni mərhələ

Ramazan ayı münasibətilə iftar süfrəsi təşkil olunub

Tahir Mirkişili Sumqayıtda vətəndaş qəbulu keçirib

Bu ildən QHT-lər daha geniş imkanlara və müsabiqələrə çıxış əldə edə biləcək - MÜSAHİBƏ

Tahir Mirkişili Sumqayıt şəhəri Ağsaqqallar Şurasının sədri Təbrik Quliyevi TƏBRİK EDİB

Qlobal neft bazarlarında baş verən hadisələrin Azərbaycana iqtisadi təsirləri necə ola bilər?

Prezident İlham Əliyev Ərdoğana zəng etdi

Ərdoğan: Azərbaycanla həmrəyik

Tramp: Artan neft qiymətləri ilə mübarizə planımız var

İran səfiri Türkiyə XİN-ə çağırılıb

Ömər Çelik: Türkiyə öz ünvanına olan hücumlara dözməyəcək

İranın hərbi-siyasi təxribatı: nankorluq və siyasi riyakarlıq nümunəsi

Azərbaycanın təhlükəsizliyinə qarşı yönəlmiş addımlar cavabsız qalmayacaq

QADINLAR qədim dünyanın iqtisadiyyatını necə dəyişdiriblər?

Türk Ağsaqqallari İctimai Birliyinin nümayəndələri professor İbadulla Ağayevin kafedrasında qonaq olublar

Ombudsman Naxçıvana atılan dron hücumları ilə bağlı bəyanat yaydı

İtaliya Baş nazirinin müavini: İranın Azərbaycana hücumu qəbuledilməzdir

İtaliya rəsmisindən Naxçıvana dron hücumuna sərt reaksiya

İsrailin xarici işlər naziri Naxçıvana dron hücumlarını pisləyib

İranın Naxçıvana dron hücumu regionda sabitliyə və təhlükəsizliyə ciddi təhlükə yaradır

Azərbaycan Avropa enerji bazarında mövqeyini gücləndirir

Azərbaycan Avropa enerji bazarında mövqeyini gücləndirir

Səudiyyə Ərəbistanından İrana XƏBƏRDARLIQ

Azərbaycan və İraq XİN rəhbərləri regiondakı gərginliyi müzakirə etdilər

Papa XIV Leo ABŞ və İsrailin İrana hücumuna münasibət bildirdi

Məsud Pezeşkian: İran Xameneinin öldürülməsinin intiqamını özünün vəzifəsi və qanuni hüququ kimi görür

Ceyhun Bayramov Ayətullah Xameneinin ölümü ilə bağlı iranlı həmkarına başsağlığı verib

Xocalı soyqırımı heç vaxt unudulmayacaq

Prezident: Bu gün Azərbaycan dövləti o qədər güclüdür ki, heç kimin ağlına bizə qarşı hər hansı bir təxribat törətmək gəlməsin

Bütün xəbərlər