Sadə pəhriz beyin fəaliyyətini əhəmiyyətli dərəcədə artırır...


...Cəmi üç həftə keto pəhrizində olmaq beyini fərqli şəkildə işlətməyə başlayır: qan tədarükü artır, yaddaş və nevroplastiklik üçün vacib olan BDNF-nin səviyyəsi yüksəlir.

Bu qənaətləri Hollandiyadan olan alimlər çıxarıblar; onların tədqiqatının nəticələri The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism (JCEM) jurnalında dərc olunub.

Millixeber.az xəbər verir ki, SİA-nın məlumatına görə, tədqiqatda artıq çəkidən əziyyət çəkən 11 sağlam insan iştirak edib.

Altı həftə ərzində onlar normal pəhriz və ketogenik pəhriz arasında növbələşiblər. Hər mərhələdən sonra beyinə qan axını PET və MRT, həmçinin beta-hidroksibutirat və BDNF-nin qan səviyyələri ilə ölçülüb.
…Və məlum olub ki, keto pəhriz fonunda beyinə qan tədarükü orta hesabla 22 faiz, beyindən əldə edilən neyrotrofik faktorun (BDNF) səviyyəsi isə 47 faiz artıb. Üstəlik, keton cisimlərinin səviyyəsi nə qədər yüksəkdirsə, beyində qan daha yaxşı dövr edir. Müəlliflər hesab edirlər ki, keto pəhrizi təkcə koqnitiv pozğunluqlar və Alzheimer xəstəliyi üçün deyil, həm də beyin fəaliyyətinin yaşa bağlı azalmasına qarşı profilaktik tədbir kimi faydalı ola bilər.

Son xəbərlər

Azərbaycanda vətəndaş müraciətlərinə baxılması sahəsində mümkün islahatlar müzakirə edilib

Qızıl iqtisadiyyatda sadəcə qiymətli metal deyil. O, eyni zamanda ehtiyat, investisiya, riskdən qorunma və etimad alətidir

Professor Dilqəm Quliyevin Azadlıq və Zəfər Salnaməsi

Sumqayıtda “Əsrin müqaviləsindən – Suverenliyə” mövzusunda elmi-praktik konfrans keçirilib

Sumqayıtda “PeşəFest-2026” tədbiri keçirilib

Dilqəm Quliyev: Bəşər tarixində ümumi xalqın bir arzusu olub- Azadlıq!

Tahir Mirkişili:Türk dünyası Azərbaycana strateji dərinlik, Qafqaz regional çəki, İslam dünyası iqtisadi-siyasi imkanlar verir

Tahir Mirkişili Sumqayıtda növbəti vətəndaş qəbulu keçirib

Azərbaycanın Qarabağ siyasəti: sülh, quruculuq və iqtisadi inkişaf - ŞƏRH

Abşeronda Bilik Günü münasibətilə tədbirlər keçirilib

Hərbi qələbədən böyük quruculuğa: azad Qarabağ inkişaf məkanına çevrilir

Ferhat Pirinççi: Bakı Türk dünyası baxımından unikal və mühüm mərkəzdir

Burhanettin Duran: Türk dünyası güclü koordinasiya ilə hərəkət etməlidir

Tahir Mirkişili Bilik Günü münasibətilə təbrik paylaşımı edib

Pezeşkian Azərbaycanın müstəqilliyi ilə bağlı kitabı öpdü və "mütləq oxuyacam" dedi

UNEC-də “İqtisadi dinamikanın əsasları” dərsliyinin təqdimatı keçirilib

10 İLDƏN SONRA DÖVLƏT HƏR KƏSƏ YÜKSƏK GƏLİR ÖDƏMƏLİ OLACAQMI?

GENDER məsələsi, yoxsa İQTİSADİ data çatışmazlığı?

AQSİA üzvləri AYLA Plastik MMC-nin fəaliyyəti ilə tanış olublar

TƏHSİLDƏ SÜNİ İNTELLEKDƏN İSTİFADƏNİ TƏNZİMLƏMƏK MÜMKÜNDÜRMÜ?

QHT-lərin rəqəmsal dayanıqlılığı və kibertəhlükəsizliyi “NGO Tech Talks” sessiyasında müzakirə olunub

Professor Dilqəm Quliyevin Qərbi Azərbaycana Zəfər Nəğməsi

Professor Dilqəm Quliyevin Qərbi Azərbaycana Qayıdış nəğməsi

Sosial siyasətdə insan amilinin prioritetetliyi

Tramp: İran ölüb

Tramp: İran ölüb

Prezident İlham Əliyev: Azərbaycan-Qırğızıstan münasibətlərinin müttəfiqlik səviyyəsinə çatması məmnunluq doğurur

Putin də Qırğızıstana getdi - bir sıra liderlərlə görüşəcək

Azərbaycan Prezidenti İlham Əliyevin Bişkekdə Ermənistanın Baş naziri ilə görüşü keçirilib

MALİYYƏÇİ QADINLARIN DANIŞILMAMIŞ HEKAYƏLƏRİ

Tahir Mirkişilidən növbəti YAZI: "MÜHARİBƏ VERGİSİ”

Tahir Mirkişili: “Azərbaycan süni intellekt üzrə regional mərkəzə çevrilə bilər”

Tahir Mirkişili YAZIR: “Yanan evlər, yaşayan xatirələr”

Bütün xəbərlər